Körnerkissen sind sehr gut für eine Wärmetherapie geeignet, da sich die Form des Kissens optimal der Körperpartie anpassen kann. Extra für Nackenverspannungen gibt es noch mal speziell geformte Nackenkörnerkissen, die sehr gut an die Schulter- und Nackenpartie angepasst sind. Allerdings sind auch die meisten anderen Körnerkissen gut bei Nackenschmerzen geeignet.

Neben Nackenverspannungen können mit Körnern gefüllte Kissen auch in allen Fällen eingesetzt werden, in denen auch traditionellerweise Wärmflaschen genutzt werden (z.B. Muskelschmerzen, Erkältungen, Menstruationsbeschwerden). Diese Kissen kann man nicht nur erwärmen, sie können auch für eine Kältetherapie in Fällen von Verstauchungen und Prellungen eingesetzt werden.

Die folgende Tabelle stellt einige Körnerkissen vor:

Bild	Name	Füllmaterial	Größe	Preis und Bewertung bei amazon
	Omas Körnerkissen	Getreide	50x20cm	10,95 €
	Gözze Aroma Körner Kissen mit Kräutermischung	Getreide und Kräuter	45x16cm	10,95 €
	Dinkelkissen mit Farbwahl	Dinkel	50x20cm
	Kazik Leschi Wärmekissen Nacken Katze	Bioweizen	gebogen, ca. 13x35cm	24,90 € (24,90 € / stück)
	Kirschkern-Nackenhörnchen	Kirschkerne	Nackenkissen, ca. 30x30cm	9,95 €
	daydream Nackenkissen mit Buchweizenfüllung	Buchweizen und Lavendel	Nackenkissen, ca. 27x22cm
	Dr. Junghans Medical Kirschkernkissen	Kirschkerne	verschieden Größen erhältlich	15,95 €
	KRYOTHERM natur Moor Wärmekissen	Naturmoor	50x20cm	37,99 € (37,99 € / stück)
	Fashy Wärmekissen "Raps"	Rapssamen	Nackenkissen, ca. 48x35cm	---
	Körnerkissen – Nackenkissen	Weizen	Nackenkissen, ca. 45x50cm	---

Füllmaterial für Körnerkissen

Körnerkissen gelten als natürliches Heilmittel, da sie aus natürlichen Materialien bestehen. Die Füllung muss sehr gute Wärme-Speichereigenschaften besitzen, um die Temperatur lange und konstant zu halten. Getreidekörner (Weizen, Roggen, Dinkel) sind dafür optimal geeignet, wobei aufgrund der hohen Allergene Weizen- und Roggenkerne heutzutage nicht mehr verwendet werden. Auch Obstkerne, obwohl keine Körner, werden als Füllmaterial eingesetzt. Der Unterschied zu Getreidekörnern ist der, dass Kerne eher eine trockene Wärme speichern. Kirschkerne werden für Wärmekissen besonders gerne verwendet. .

Um zu verhindern, dass das Füllmaterial innerhalb des Kissens verrutscht, werden sogenannte Steppungen eingeführt. Das Kissen wird so in unterschiedliche Kammern unterteilt, was verhindert, dass das Material über größere Strecken hinweg verrutscht.

Form

Mittlerweile werden mit Körnern gefüllte Kissen in allen möglichen Formen für verschiedene Anwendungsgebiete angeboten, wobei bei einigen Ausführungen die Bezeichnung „Kissen“ auch nicht mehr zutreffend ist. Zu den Ausführungen gehören neben klassischen Körnerkissen zum Beispiel: Nackenkissen, Hausschuhe, Wärmeschal, Kuscheltiere und Brillenform.

Aufwärmung (oder Abkühlung)

Als Wärmekissen

Körnerkissen können im Backofen oder mit einer Mikrowelle erhitzt werden. In einer Mikrowelle sollte es maximal 90 Sekunden bei 800 Watt erwärmt werden. In einem elektrischen Backofen sollte man die Kissen bei 100°C maximal 15 Minuten auf der untersten Schiene erwärmen.

Als Kühlkissen

Falls man ein Körnerkissen als Kühlkissen benutzen möchte (dies ist bei Nackenverspannungen allerdings nicht unbedingt hilfreich), kann man es einfach in den Kühlschrank oder ins Eisfach legen.

Pflege

Körnerkissen können per Handwäsche oder Maschinenwäsche im Schonwaschgang bis zu 30°C gewaschen werden.

In der Waschmaschine sollte das Kissen im Schonwaschgang bei niedriger Temperatur (30°C) gewaschen werden. Zur Sicherheit sollte ein Wäschenetz benutzt werden. Falls sich eine Naht des Kissens während des Waschvorgangs öffnet, fängt das Netz das Füllmaterial auf und schützt die Waschmaschine so vor Beschädigung.

Per Handwäsche kann das Körnerkissen einfach in lauwarmem Wasser mit einem Schwamm gereinigt werden, bis alle Verschmutzungen beseitigt sind.

Zum Trocknen legt man das Kissen auf ein Handtuch und trocknet es unter häufigem Wenden und Aufschütteln.